黑胡椒牛柳意大利面的热量有多高

香气喷喷的黑胡椒意大利面虽然有味浓多汁的牛柳和爽滑的意大利面，但是希望保持苗条身材的你一定也很想知道黑胡椒牛柳意大利面的热量有多高吧？那么意大利面到底是不是保持身材的好食物呢？下面我们将为大家一一解答。

我们知道意大利面不是我们中国的特产而是来自于外国，意大利面是西餐中非常重要的主食，我们也可以自己在家做出各种不同的意大利面来，但是意大利面热量是很高的，所以大家不能吃多，每100克的意大利面热量是350大卡。

此时的你是不是还对350大卡这个数据感到迷茫而不知道到底是多高呢？我们以100克的米饭做对比吧！100克米饭包含的卡路里是348大卡。通过对比我们知道，其实意大利面的热量值与米饭差不多，也是非常高的。所以，意大利面并不是一种保持身材的好的食物的选择。

如果实在抵挡不住黑胡椒意大利面的诱惑，建议大家在吃了意大利面后多食蔬菜与水果帮助肠胃蠕动，帮助消化。

黑胡椒牛柳意大利面虽然好吃，但是爱美的你们也要注意控制食量哦！