挂面的功效

由小麦粉精制而成的挂面虽说热量不小，平均每100克的普通挂面所含有的热量就高达392.00大卡，但是其中所含有的营养物质也是不容小觑的。每100克的普通挂面仅仅是碳水化合物的含量就高达44.50克，蛋白质含量也有36.40克，因此挂面的营养功效不言而喻。那么下面就让妈网百科为各位妈友介绍一下挂面的功效。

1、挂面易消化吸收。挂面因为制作精良，宛如发丝般纤细，比较容易为人体所消化吸收，为人体提供人体所需的部分营养物质。

2、挂面能够改善贫血。挂面含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够有改善贫血的情况。

3、挂面能够增强免疫力。挂面富含蛋白质，能够提高人体免疫力和抵抗力，增强人体体质。

4、挂面还能够平衡人体营养吸收。挂面还有少量微量营养元素，能够维持人体营养均衡。