熟决明子茶是什么

决明子作为一种常见的中草药材，相信很多人都不陌生，决明子不仅可以入药，炒熟后的熟决明子还能拿来泡茶，不仅清肝败火，还能消脂降压，是一道养生保健必备的茶饮。

熟决明子茶泡制的方法简单，取10克左右的熟决明子，热水冲泡，静置3-5分钟，待茶变成金黄色就可以饮用，熟决明子茶味道甘苦，闻起来还有一股淡淡的清香，喝起来别有一番风味。

喝决明子茶能清肝明目、润肠通便。这是因为决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用，对于减肥的人或者患有高血压的人来说可谓是理想的茶饮。

但是需要注意的是决明子性寒，因此脾胃不好的人要慎喝，以免引起腹泻！