杜仲茶怎么喝

每种茶的生长培育方式不一样、生长环境不一样，烘培的方式也不一样。这些元素也一定程度上决定了他们的冲泡方式不一样，每次的冲泡量也不一样。那么，杜仲茶怎么喝呢？让我们一起来学习一下吧。

【饮用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。

【饮用时间】每天饭前半小时饮用杜仲茶，饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好，尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。

【饮用量】杜仲茶一天用量约10克，可分3次用。

温馨提示：不过初此饮用这个茶，需要先少量饮用，因为刚开始喝多了容易拉肚子，等身体慢慢适应后，再循序渐进地加量。