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决明子如何泡茶喝

发表于:2024-11-26 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月26日,

决明子除了可以直接单独泡茶喝之外,还适宜于枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等搭配泡茶,营养和功效都更全面。决明子如何泡茶喝?决明子泡茶的方法很简单,取10克左右的熟决明子,热水冲泡,静置3-5分钟,待茶变成金黄色就可以饮用。决明子茶味道甘苦,闻起来还有一股淡淡的清香,喝起来别有一番风味。除此之外,大家还可以尝试将决明子与其他茶叶或者花茶一同泡制,下面为大家介绍几种口感不错的决明子茶。

菊楂决明茶

原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。

制法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。频频饮用,一般可冲泡3至5次。

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

荷叶决明子减肥茶

原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。

制法:开水冲以上材料代茶。能减肥降脂,畅中润肠。

决明子山楂茶

原料:决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克。

制法:将所有材料放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次,可以多次冲泡。

2020-11-07 15:34:59
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