麦芽糖的热量

麦芽糖由于它属于双糖类，易溶于水，因此味道上有一些甜味，但不及蔗糖。有人就担心，麦芽糖是一种甜食，那它的热量会不会很高影响到减肥呢？麦芽糖的热量有多少呢？减肥时能吃麦芽糖吗？下面我们来看一下麦芽糖的热量吧。

在自然界中，麦芽糖主要存在于发芽的谷粒，特别是麦芽中，故得此名称。在淀粉转化酶的作用下，淀粉发生水解反应，生成的就是麦芽糖，它再发生水解反应，生成两分子萄葡糖。麦芽糖是高热量低脂肪的一种甜食，因此，热量比较高。评价：麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品，甜味不大，但碳水化合物含量很高，因此热量较高，减肥期间不宜食用。从麦芽糖的热量数值上来看它是比较高的，减肥的时候最好不要吃麦芽糖，还有像肥胖一些的朋友最好也不要吃麦芽糖，这样会变胖的。

麦芽糖每100克热量 ：331.00千卡路里

麦芽糖营养素含量（每100克麦芽糖）：蛋白质 (0.20克)、脂肪 (0.20克)、碳水化合物 (82.00克)、硫胺素 (0.10毫克)、核黄素 (0.17毫克)和尼克酸 (2.10毫克)。