孕妇可以吃萝卜干咸菜吗

孕妈妈有时候的胃口不是那么好， 总想吃点口味重些的食物来增进自己的食欲。而风味独特口感香脆的萝卜常常被孕妈妈所看上，虽然它有一定的营养价值，但孕妈妈适合吃吗？

妈网百科的建议是：可以吃，但是建议一次不要吃那么多。因为在妊娠期间，孕妇体内的雌激素会随着月份的增多而不断升高，它有促使水分和盐分在体内过多存留的作用。而萝卜干咸菜里的盐分比较多，吃得太多的话就会使人口渴，需要喝大量的水来解渴。这样的结果就很容易导致水和盐分在孕妈妈的体内积聚过多，不能及时排出的话 ，就很容易导致高度水肿。

所以，孕妈妈吃萝卜干咸菜少量为好，平时的饮食里面也要清淡点。