咖喱饭的营养价值

咖喱饭的营养价值高吗？这也许是许多朋友都会问的问题。那大家觉得咖喱饭的营养价值高吗？平时吃咖喱饭后有没去查查咖喱饭的营养价值具体有哪些呢？如果还不是很了解咖喱饭的营养价值的话，就认真看下文吧。下面会给大家介绍一下咖喱饭的营养价值哦。

1.咖喱饭中的大米味甘性平，所以说咖喱饭有补中益气、健脾养胃、益精强志、止烦、止渴、止泻的作用。

2.咖喱饭中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素和热量。咖喱饭可以促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

3.营养齐全，因为咖喱酱汁中含有多种蔬菜的各种微量元素，再加上米饭的香气和营养，让我们更能享受到一份营养丰富且美味的咖喱饭。

4.咖喱饭中含有咖喱，而咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。