鹅血的做法
发表于:2024-11-22 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月22日,
鹅血的蛋白质含量非常高,适量食用鹅血对人体的帮助非常显著,并且鹅血的烹制过程也并不复杂,不过大家知道鹅血的做法有哪些吗?下面妈妈网百科就来为大家介绍鹅血的做法,大家在学会后就可以在家中简单制作啦!
鹅血烧豆腐
原料:新鲜鹅血250克、豆腐一块、新鲜大蒜苗100克、植物油、细盐、黄酒、味精适量。
做法:
1、鹅血用开水烫熟后,切成厚片,豆腐亦切厚片。
2、蒜苗洗净,切成长约2厘米。蒜茎与蒜叶分开,备用。
3、起油锅,放植物油2匙。
4、用中火烧热油后,先入蒜茎,随即倒入鹅血和豆腐,炒煎3分钟,加黄油1匙,细盐1匙,冷水少量。
5、再焖烧8分钟,放入蒜叶,味精,继续炒1分钟许,盛碗佐膳食。
蒜苗鹅血豆腐
材料:蒜苗200克、新鲜鹅血500克、豆腐2块、盐、酒、味精、高汤适量。
做法:
1、蒜苗切成2厘米长,蒜茎与蒜叶分开备用。
2、鹅血放入滚水汆一下烫熟切片。
3、豆腐用开水烫一下切片,蒜叶切成末。
4、锅烧热放油,六成热时放入蒜苗煸炒,再放入鹅血、豆腐,炒煎3—4分钟,下入黄酒、盐、高汤适量。
再烧焖8分钟,放入蒜叶、味精,1分钟后起锅。