喝白茶可以防中暑吗

夏天的时候，温度急剧升高，在酷热难耐的夏季，不少人都出现了中暑的现象，虽说空调是个好东西，待在空调房里，就能够享受清凉夏季，但是人总要出门的呀，总不能背个空调出门吧！这个时候，有人就开始想着怎么降温了，白茶就成为一些懂茶之人的降暑秘药！但是，喝白茶真的可以防中暑吗？

夏天经常喝白茶的人，是很少中暑的哦！这是为什么呢？其实这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单，它在采摘下来后，只经过轻微的约10%至30%程度的发酵，不经过任何炒青或揉捻动作，便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。专家指出，和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

妈网小碎语：喝白茶真的可以房中暑的哦，在炎热的夏季，不放多喝点白茶，少吃点冷饮，这样既经济又实惠，对于防暑的效果也是不错的，如此一箭双雕的事情，何乐为不为呢！