优妈网

里脊肉的做法大全

发表于:2024-11-24 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月24日,

里脊肉相信很多人都爱吃,且里脊肉的做法也很多,可以蒸,可以炒,还可以炸,可以烤;更是有朋友用它来煮汤呢!跟着妈网百科来看看里脊肉的做法吧!

一、香烤里脊肉


1、里脊肉半斤,横批成7-8片;

2、擀面杖捶啊捶,捶到约3-4MM厚;

3、少许盐、料酒、生姜、葱、两大勺叉烧酱;

4、一点生抽与肉拌匀,腌制两小时以上至入味;

5、烤箱230°预热;

6、入烤箱烤15-18分钟,期间烤肉翻面一次;

7、用腌制里脊肉的汁水调少许蜂蜜刷一次;

8、出炉后撒少许熟芝麻即可。

二、糖醋里脊肉


1、里脊肉拍松,切成小块,加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀;

2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;

3、葱切小段,姜切片,蒜切片备用;

4、将蛋清、淀粉、面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水;

5、然后放入肉块拌匀;

6、取一个小碗,加入白糖、盐、料酒、酱油、醋、淀粉,还可以再加入少许番茄酱;

7、炒锅内倒入油;

8、烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;

9、油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油;

10、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁;

11、待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。

2020-11-07 19:35:57
0