黑茶减肥好吗

我们都知道茶的种类很多，而黑茶只是众多品种中的一类。黑茶的功效有很多，但是众多功效当中，黑茶的减肥功效更是令黑茶一直都受到女性的喜欢。

很多女性想要减肥，都会考虑喝茶，那到底是喝绿茶好，还是黑茶好呢？

要知道，黑茶具有减肥的功效，这是由于黑茶中含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等，这些都是有利于有助于人体消化，调节脂肪代谢，从而达到减肥的功效。