宝宝鸡蛋糕怎么蒸
发表于:2024-11-26 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月26日,
鸡蛋有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质,易于消化,不像肉食医院不好消化,所以适合小宝宝食用。因此妈妈们都经常会跟小宝宝做鸡蛋糕吃,那么宝宝鸡蛋糕怎么蒸呢?
食材:
鸡蛋、牛奶。
步骤:
1、把一个鸡蛋打在碗里充分打散,再倒入半袋纯牛奶,加奶蒸出来更嫩,营养也更好.也可以用水,水和鸡蛋的比例约为1.5:1。
2、在铁锅里倒入凉水,淹至碗的3/4处。
3、好了,打开火吧。
4、看着表,等待五分钟,关火。
5、让它在锅里静置3-5分钟,让水的余热把烫熟,取出。
6、这样蒸出的蛋羹是没味的,如要吃甜的,在牛奶中加好糖再倒入打好的蛋液中。要吃咸的,在蒸好的蛋羹上倒点蚝油,既有味,又有营养。
2020-11-07 19:49:36