宝宝可以喝猪骨汤补钙吗
发表于:2024-11-28 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月28日,
@小倩没有法海:我家宝宝一岁半了,这个时候需要特别的摄入营养物质,特别是钙质,不然我担心补充不够会影响它的生长发育,听说猪骨汤可以补钙,我就想给宝宝做猪骨汤喝喝,那么宝宝可以喝猪骨汤补钙吗?
妈网百科:如果单纯为了补钙,骨汤中的钙的确有限,但是骨汤中含有丰富的营养元素。尤其适合小孩和孕妇吃。不过宝宝最好六个月之后再和猪骨汤补钙,过早可能会引起肠胃不适。
将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。不过宝宝每天能喝多少量都不同的。每天吸收的量是多少就是多少,一下多喝会增加宝宝的负担。只能由少到多的喝。在炖时滴1-2滴的醋,等炖好后没有醋味,能对宝宝补钙起到辅助的效果哦。