脆柿子和软柿子的功效
发表于:2024-11-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月25日,
柿子虽然分为软柿子和脆柿子两大类,但究其功效,两种柿子相差无几。下面一起来了解下脆柿子和软柿子的功效吧!
一、药用功效
1、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。
2、润肺生津:柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
3、治疗地方性甲状腺肿大:柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
4、柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。
二、食用功效
1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2020-11-07 20:58:55