清蒸鲤鱼下奶效果好吗

相信很多人都知道，鲤鱼的营养价值丰富，尤其是对于产妇来说，还具有下奶的作用。那么清蒸鲤鱼下奶效果好吗？下面的内容，产后的新妈可是非常关注的哦。

Q：清蒸鲤鱼下奶效果好吗？

A：清蒸鲤鱼下奶效果比较好，除开鲤鱼之外，猪蹄炖黄豆也可以起到下奶的作用哦！

如果想清炖鲤鱼汤可以起到更大的下奶功效，就要记得这些……

首先，鲤鱼最好是鲜活的。

其次，产妇在吃的时候，一定要多喝鲤鱼汤，如果单纯吃鱼肉的话，下奶效果会大打折扣。毕竟鲤鱼炖汤，营养成分都融入了汤汁里面了。