青柠檬能用开水泡吗
发表于:2024-11-23 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月23日,
青柠檬不宜用开水浸泡。新鲜柠檬香味浓郁,最好用温水来泡,高温会破坏柠檬里的有效成分,尤其是维生素C。维生素C遇热会被破坏,所以青柠檬不宜用过高的水温来浸泡。此外,如果用沸水浸泡柠檬片,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等,口感会没那么好。
当然,青柠檬也可以用凉开水来浸泡,只是如果用太凉的水来泡柠檬,首先,柠檬的香味不容易被泡出来,其次,营养成分也不那么容易被人体吸收。可见,太热或者太凉的水泡柠檬都是不大适宜的,泡青柠檬的时候最好选用温水哦。当然,夏天饮用时也可以摊凉了之后再喝,影响都不大。
2020-11-07 21:52:17