芒果干的功效

芒果干是由新鲜的芒果制成，功效和营养自然不必说了，对我们的身体也是很有益处的，让我们来看看芒果干具体有哪些功效吧。

1、芒果干可以益胃止呕，最好的用途就是预防晕车，不少人都有晕车症状，这时候吃些芒果干就能很好地帮你缓解呕吐症状，不仅仅是晕车，一些疾病也会造成眩晕，比如高血压、感冒等，这时候都可以吃些芒果干呢。

2、芒果干还可以止咳，对于咳嗽、痰多或者气喘等症，可以吃些芒果干缓解。

3、芒果干可以降低胆固醇，对心血管疾病也是有一定功效的，适合中老年人食用。

4、酸甜可口的芒果干还能增加肠道的蠕动，尤其是可以改善消化不良的症状，对防治结肠癌也是有一定的功效的。

5、芒果干还可以用来减肥，它是一种富含蛋白质的食物，容易饱腹，加上芒果干还能促进体内多余水分的排出，因此具有减肥的功效。

6、芒果干中含有胡萝卜素，可以润泽肌肤，让皮肤更加柔嫩。