海瓜子的营养价值

浓缩的都是精华，例如潘长江，例如马云，例如海瓜子。海瓜子虽个小，但味美，营养价值杠杠的。下面一起来了解下海瓜子的营养价值吧。

海瓜子具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。其壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，以及多种营养元素，是一种营养价值高的大众化海产品。