湖蟹孕妇可以吃吗

有传言说孕妇吃蟹容易导致流产，这是真的吗？孕妇真的不可以吃湖蟹吗？

正方观点：孕妇可以吃湖蟹。湖蟹中含有丰富的蛋白质，而这些蛋白质一方面能够给孕妇补充需要的能量，为生产做准备；另一方面有助于促进宝宝脑部的发育，是一举两得的好事儿。

反方观点：孕妇不可以吃湖蟹。湖蟹性质寒凉，而孕妈妈在怀孕期间需避免吃寒性的食物。并且，在古代医学著作中，还有“蟹爪致流产”的说法，证明湖蟹致流产并不是空穴来风。

那么孕妇可不可以吃湖蟹呢？我们的建议是，孕妈妈们最好是不吃湖蟹了，以防万一嘛。如果实在想吃，那么就要避开孕早期和孕晚期，在孕中期的时候适当的吃一点儿，因为孕早期和孕晚期吃寒性过大的食物会引起流产或胎动不安。

还需要注意的是，孕妈妈如果一定要吃湖蟹，那么必须要把蟹爪给拆了，蟹爪是一定一定不能吃的。