芝士奶酪蛋糕的热量高吗

如果你想美美的享受下午茶时光，不想太油腻，不要太甜，或许芝士奶酪蛋糕是不过的选择。切一小块送入口中，感受美味在口中慢慢融化，呼吸之间空间也是甜蜜蜜的。如果你想要低卡的下午茶，那么芝士奶酪蛋糕绝对不是一个好的选择。

一块芝士奶酪蛋糕，100g左右含有的热量是349千卡，真的不能好吃更好，真的不能吃更多。如果你已经是折翼的天使，并且打算一直瘦成一道球形闪电，那还是可以愉快的享受芝士奶酪蛋糕的美味的。但如果你想吃点keep 住好身材，S型完美曲线的话，下午茶吃芝士奶酪蛋糕那就只是一次两次的事情，吃多了分分钟胖到飞不起哈。

其实芝士奶酪蛋糕的热量高不高，对你的身材影响其实也不会很大的，除非你是从周一吃到周五，而且极好运动的那种，否则你还是能保持闪电般的身材哈，秘密就是运动。当身体消耗掉的热量>从食物中摄入的热量，你就赢了，愉快将一整块只是奶酪蛋糕送入口中吧。