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山药和什么一起吃补肾

发表于:2024-11-24 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年11月24日,

山药最好的吃法是做成芡实,与莲子、粳米等熬粥服用,有利于营养的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充蛋白质,对身体更加有利。

2020-11-08 01:03:38
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