两次胎停育的注意事项

知道两次胎停育的注意事项非常的有必要，因为女性在患有胎停育后身体就格外的敏感，如果平时生活中不多加注意的话很有可能就导致病情更加严重，可是大家都知道两次胎停育的注意事项有哪些吗？

1、做好孕前检查：胎停有些时候是可以检查出来的，比如甲减，近年越来越受重视。虽然是否在孕前要做这个筛查还有争论，但是有条件还是筛筛比较好。国际甲状腺协会建议孕前将TSH调整到0.2至2.5之间比较好。还有感染的筛查：比如TORCH、支原体衣原体等，这些都是影响孩子发育的重要原因。

2、养成良好的生活习惯：比如锻炼身体，使得体重指数在18～24之间；不少女性平日不注意锻炼，工作压力大，吃饭过饱或过饥，经常熬夜，结果机体发胖，卵巢排不出卵，卵巢里堆满了未发育的卵泡。甚者可以诊断为多囊卵巢综合征。这是跟代谢有关的疾病。先天后天的原因都有。对病人最大的影响就是排卵障碍，好点能排出卵来，但卵子的质量不好。继之的结果就是不孕或胎停育。所以，应该坚持经常的锻炼、起居有节、少吃甜食、让身心处于完美状态。

3、减少电磁辐射：电脑与手机如今成了人们不能离开的东西，有些人一天到晚在电脑面前，上班做报表，下班打游戏看视频，出差电脑放在膝盖上。最近有报道电脑放在膝盖上4小时，精子活力明显下降。对卵子的作用虽然没有实验，估计也不会好到哪里去。有的人车上、吃饭、开会离不开手机。晚上睡觉也要放在枕头边上做闹钟用。还有电磁炉、微波炉等。可以说，现代人生活在电磁辐射中。建议你做最大的努力，离电磁辐射远一些，再远一些。有的人说我工作就离不开这个，那你就下班离开。

4、减少宫腔操作：现在不少女孩对人流、药流不在乎。平日不好好避孕，随性为之，追求最大快感。接下来老天就让你怀孕，然后就是去医院终止妊娠，俨然把人流、药流当成了家常便饭。我身边的患者做人流7～8次的经常见到。有的人做多次人流，子宫内膜受到损伤，越来越薄，那就像贫瘠的土地，没有土壤了，哪里还会长苗。就是种上了苗也会停止发育。

5、远离不良生活方式：有些人吸烟饮酒没有节制。吸烟饮酒影响精子和卵子发育，影响胎儿发育，这是有据可查的。还有饮用较多含咖啡因的饮料，对精卵发育也不好。还有很多原因导致胎停，我们的知识有限，不可能完全避免。医学正在进步，相信经过不断探索，我们会有更多的办法去诊断和预防胚胎停育。