长生长纹是什么体验、怎么消除

不少女性朋友们在经历体重的变化或是健身后，发现自己身体的某一些部位长出了浅红色、紫色或白色等不规则条纹，有的还会出现类似疤痕凸起，一般是不会有痛感的，在臀部和腹部出现的几率也是比较大的，很多人不知道怎么回事会非常担忧，皮肤怎么说变就变了，那么长生长纹是什么体验、怎么消除？

身体上有不同条纹的这种现象叫法很多，如生长纹、妊娠纹、肥胖纹等，虽然存在一定差异，可是基本可以划分为同一种情况，所以也被成为是膨胀纹或者萎缩纹，多发于青春期、妊娠期以及体重增长太快的人群身上。出现的位置除了臀部、腹部，还会出现在大腿外侧、胸部、腋下等位置，虽然生长纹不会给身体健康产生一定影响，可是长在皮肤上肯定会影响美观，所以不少女性还是会想办法消除。

由于生长纹出现的一大原因就是弹性纤维发生了变性，建议多吃一些含膳食纤维的蔬菜和水果，能够让生长纹缓慢生长。控制体质也是预防生长纹生长的一个好办法，如跳绳、慢跑，让皮肤肌肉紧缩起来，防止再次长出生长纹。

另外，温水沐浴后进行按摩，减少脂肪堆积，长期坚持对于生长纹的去除会有一定效果，还可以去专业医院进行物理治疗，不过想要去除也比较难，因为生长纹一旦形成了就很难完全消除掉，所以平时多做好生长纹的预防很重要。