孕妇能不能吃橄榄

孕妇能不能吃橄榄呢？橄榄能够清喉利咽，对治疗慢性咽炎有一定的疗效，很多女性爱咀嚼橄榄，橄榄也常作为平时消遣娱乐的小零嘴，那么怀孕的女性能不能吃橄榄呢？

孕妇是可以吃橄榄的。橄榄有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，橄榄油富含维生素E，是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品。所以说，怀孕期间吃橄榄不仅没坏处，还会对宝宝有利哦！

虽然说橄榄是一种有益的的水果，孕妇可以吃新鲜的橄榄，但是经过加工的橄榄产品最好是不要吃。