孩子长个腿上有生长纹是缺啥

我们都希望自己能够有一个满意的身高，过高过矮都会让一些孩子产生自卑的心理。我们可以发现孩子在进入青春期的时候身高的增长速度是最快的，有时候几个月不见，就比家长高了。但是长高的孩子们同样也会有一些长高的烦恼，例如腿上会有生长纹，那么孩子长个腿上有生长纹是缺啥？下面我们一起来看看吧。

青春期的孩子们或多或少都会有一些生长纹，这是由于我们身体里的骨骼和肌肉的发育速度较快，导致我们皮肤的生长速度跟不上，我们的皮肤组织就会因此被拉断而形成一种纹路。这是一种正常的现象，而不代表我们的身体缺了一些什么东西，相反的，是我们的身体正在发育，所以大家大可不必过于操心。

生长纹一般会出现在我们的身体比较容易长肉变胖的地方，就好比我们的大腿、臀部等部位，所以在我们长身体的时候，我们要控制好我们的体重。不要暴饮暴食，适当的运动，多锻炼身体做一些有氧运动，这对我们保持身材预防生长纹都是很有效果的。多吃一些含有胶原蛋白的食物，增加我们皮肤的弹性和胶质成分，也可以用一些专业消除生长纹的产品按摩使用。