胶原蛋白的真的可以美容吗

胶原蛋白美容的说法，相信爱时尚的女性们都听说过，随着生活节奏的加快，年纪的增长，很多人的皮肤开始出现老化的现象，当然衰老是每个人都会经历的阶段，但是缓解衰老确实每个人都想要做的事情，那么胶原蛋白美容、抗衰老的功效就吸引了众人的眼球。对于胶原蛋白美容是不是真的呢？补充胶原蛋白的方式真的科学吗？妈网百科在这里为大家解答！

我们的皮肤从外到内可以分为表皮层，真皮层，皮下组织。胶原蛋白是动物体内含量最多的蛋白质，约占人体蛋白质的25%-33%，相当于人体体重的6%，而胶原蛋白就存在与我们皮肤的真皮层，约占真皮层的80%，胶原蛋白可以维持皮肤和组织器官的形态和结构；可以起到滋润，亮肤、紧肤、防皱、修复的作用。从二十五岁开始，胶原蛋白以每年1%的速度流失，因为胶原蛋白对我们的皮肤起到如此重要的作用，所以各种补充胶原蛋白的方式开始出现在我们的生活中。

人们常说的胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。根据《肽营养学》提出，分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被人体直接吸收，在口服吸收及外用护肤方面效果明显。 

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

以上可以知道胶原蛋白是可以美容的，但是这只是针对于那些纯正的胶原蛋白，所以在选择胶原蛋白的时候要谨慎，尽量选择口碑好的品牌。