怀孕初期吃鳕鱼会流产，怀孕了吃鲳鱼会流产吗

鱼类是一种口感极佳并且拥有很高食用价值的食物，很多孕妇在孕期也会选择吃鱼来补充自己身体的营养，但是很多食物孕妇是不可以随便吃的，鳕鱼和鲳鱼作为营养价值很高的鱼类，也是很多孕妇的心头爱，但是，怀孕初期吃鳕鱼会流产吗？怀了孕吃鲳鱼会流产吗？

孕妇在孕期是可以吃鳕鱼的，因为鳕鱼富含蛋白质以及维生素a和维生素d等微量元素，非常适合在孕期给孕妇补充蛋白质，同时鳕鱼肉中的钾与镁还可以协调孕妇血糖的新陈代谢，改善糖尿病孕妇血糖的情况，所以孕妇食用鳕鱼是不会导致流产的，但要注意不可因为营养而过多食用，任何事物都需要适量，才是最好的。

鲳鱼和鳕鱼一样，都是富含营养成分的鱼类，无论是孕期还是哺乳期，都适合孕妇拿来补充营养，一般来说，食用鲳鱼也不会导致孕妇流产。但要注意的是鲳鱼作为海鱼，一定要煮熟后再食用，防止寄生虫问题出现，以及鱼类较为寒凉，孕妇也要注意适量食用。

当然了，孕期不能只知道吃海鲜，还要搭配其他的事物如鸡蛋、新鲜蔬菜、瘦肉等食用，才能保证孕期的饮食合理均衡哦。