大部分人都是计划好想要宝宝的,但总是有些人是不小心怀孕的。如果你的怀孕是非计划性的,不管你决定留下或不留下胎儿,你都还是应该要好好照顾身体,保持健康,并且尽快决定。
意外怀孕如何处理
必须独自决定:无论你决定要留下孩子或不留都取决于你的决定。由于你是婴儿的母亲,你可以决定你要採取哪些步骤。强烈建议你和孩子的父亲、家人或朋友讨论。
必须尽快决定:无论你决定要不要留下孩子,你都应该尽速做决定。如果你决定堕胎,应该要在早期怀孕时动手术避免风险,如果你决定留下孩子,应尽速就医安排产检。
好好照顾自已:不论是否计划怀孕,你都应该好好照顾自己。你必须避免不良的坏习惯,像是抽淤和喝酒,尽量吃些营养的食物,像是含有叶酸、钙和铁的食物。
不等于没人爱:你需要了解,意外怀孕不代表未来没人疼爱这个宝宝,虽然你可能会感到内疚、有压力,但可以肯定的是,宝宝会是你的最爱,放轻鬆、休息,宝宝才会健康。
考虑你的需要:虽然你可能正经历动盪、拒绝承认的阶段,但是你需要考虑你的立即需求。选择你的医生并且预约,然后制定如何告诉你的家人、朋友。
告诉伴侣丈夫:接下来你应该要找时机告诉你的丈夫/伴侣。他应该会感到震惊和兴奋,并且支持你的怀孕生活,但如果他不是,听听他的观点,并且给他时间去接受。
发展支持系统:虽然怀孕是个人的经验,但是你必须要发展一个支持系统,知道谁可以给你建议,并且可以让你分享你的感情、想法,以及解决你的需求。
考量你的财务:没错,怀孕直到生下宝宝,可能需要很多的花费,即使你是意外怀孕,还是必须考量你的财务状况。因此,制定一个财务计划。
列出所有需求:列出所有你和宝宝需要的物品,像是孕妇装、婴儿服、婴儿床等等,提早做好规划可以避免日后缺东漏西,还可以事先向朋友索取。
害怕是正常的:怀孕是一件大事,况且你是意外怀孕,因此你感到害怕、焦虑和有压力都是正常的反应。你只需要依循你的心,做正确的事,放鬆心情去享受眼前的幸福即可。
怀孕产检注意事项
选择合适医生:不同医院的妇产科医生做法和想法都不一样,你可以挑选一个理念和你最接近的医生,或是你觉得有名气、厉害的医生。
路程不宜过远:由于后期产检会越来越密集,加上如果遇到偶发阵痛需要紧急送医时,最好医院不要选择太远的地方,避免路途劳累。
定时追踪检查:每次的产检时间一定都要去做检查,因为这是了解宝宝发育有无异状,以及增进相关知识的最佳时机,因此每次都要到。
选择额外检查:除了定期的产检之外,有时候医生还会建议你做一些额外的检查,像是羊膜穿刺术。有些检查可能会有伤害宝宝的风险,你可以选择要做或不做检查。
2022-05-08 10:21:31